HomeMakanan dan Minuman

Makanan dan Minuman

Panduan Memilih Cemilan Sehat

Mengemil saja butuh panduan? Ya benar, pesan mama agar jangan terlalu sering mengemil supaya tidak gemuk ada benarnya. Namun apabila ia memperingatkan Anda bahwa...

8 Jenis Makanan Berlemak yang Baik Bagi Kesehatan

“Memilih jenis lemak makanan yang tepat adalah salah satu faktor paling penting dalam mengurangi resiko penyakit jantung,” kata seorang peneliti dari Tufts University, Alice...

7 Kebutuhan Dasar Manusia Akan Nutrisi Makanan

Nutrisi – Kita mungkin sering mendengarnya, namun apa artinya ini? Nutrisi merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dan terkandung dalam makanan. Zat ini mencakup 7...

Makanan yang Kaya akan Vitamin A sampai K

“Anda adalah apa yang Anda makan”. Ungkapan ini ada benarnya, karena makanan bukan sekadar pengisi perut. Makanan memberikan tubuh nutrisi dan vitamin yang dibutuhkannya...

Bagaimana Cara Menghitung Kalori Makanan?

Masih ingatkah Anda dengan rumus kalori yang dibutuhkan tubuh? Apakah ini terdengar asing bagi Anda? Jika demikian mari kita perhatikan bersama-sama, ketahuilah apabila kalori...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.