HomeMakanan dan Minuman

Makanan dan Minuman

Tahukah Anda Datangnya Penyakit Berkaitan Dengan Makanan

Apakah Anda mendengar pepatah berikut; ‘You are – What you eat’, ini adalah pepatah kuno yang menyiratkan bahwa kesehatan Anda bergantung pada makanan yang...

Mencegah Terlalu Banyak Makan Mau Tahu Bagaimana Caranya

'Ayo, silahkan makan yang banyak ya!’ – demikianlah kata-kata yang sering dilontarkan oleh kebanyakan kerabat yang sedang menjamu Anda, bukankah demikian? Ya, hidangan yang...

Sereal Utuh Makanan Untuk Diet Sehat!

Apa itu sereal utuh? Ini juga disebut dengan istilah whole grain, sereal yang berasal dari biji-bijian utuh. Makanan ini merupakan jenis sumber karbohidrat yang...

8 Makanan yang Menjadi Penyebab Mudah Lelah

Bagaimana bisa pilihan menu makan siang atau sarapan Anda menjadi penyebab mudah lelah? Ternyata sejumlah makanan justru menganggu metabolisme Anda. Mereka mendorong pembakaran berlebihan...

Manfaat Udang: Kaya Nutrisi dan Baik untuk Otak

Udang adalah salah satu sajian laut yang paling digemari. Rasanya yang gurih dan menggugah selera juga menjadikannya makanan yang cocok disajikan dalam beragam kesempatan....

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.