HomeRagam Jenis Vitamin

Ragam Jenis Vitamin

5 Manfaat Selenium untuk Tubuh, Penting untuk Tiroid Sampai Sistem Imun

Selenium mungkin tidak begitu terkenal jika dibandingkan mineral lain seperti kalsium dan zat besi. Tapi selenium juga punya peran penting, termasuk untuk mendukung fungsi...

Macam-Macam Vitamin dan Contoh Makanannya

Banyak orang mengandalkan suplemen dalam upaya memberikan tubuh mereka asupan vitamin yang mencukupi. Namun, beralih ke suplemen tanpa terlebih dulu memperbaiki pola makan sebenarnya...

Akibat Kelebihan Vitamin Justru Bisa Merusak Kesehatan

Vitamin adalah zat gizi penting yang bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat, namun jika terlalu banyak vitamin jusrru bisa tidak lagi bermanfaat. Akibat kelebihan...

Apakah Tubuh Anda Memang Butuh Suplemen Vitamin?

Suplemen vitamin biasanya cukup mahal, tapi kalau Anda rutin mengonsumsinya, Anda mungkin merasa seperti sudah berbuat banyak demi kesehatan. Apakah benar faktanya seperti itu?...

Macam-Macam Vitamin dan Fungsi Vitamin (Bagian Ke-2)

Terdapat banyak macam vitamin yang memiliki fungsi masing-masing bagi kepentingan tubuh. Tanpa vitamin yang mencukupi, Anda tidak akan bisa menjalani hidup dengan normal dan...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.