Cindy Wijaya

Penulis beragam artikel kesehatan berpengalaman. Senang meriset dan berbagi topik-topik kesehatan dan pemanfaatan herbal. Saat ini bekerja sebagai penulis dan editor untuk deherba.com. Tinggal di “kota hujan” Bogor sehingga mencintai suasana hujan dan sering mendapat inspirasi ketika hujan.

9 Makanan Pembersih Usus untuk Singkirkan Racun dan Lancarkan BAB

Masalah pencernaan banyak dialami oleh orang-orang, dan kebanyakan disebabkan oleh caranya mereka makan serta makanan atau minuman yang mereka konsumsi. Selain itu, tubuh kita...

Apakah Anda Sudah Kecanduan Gula? Kenali 7 Gejalanya dan Segera Atasi

Kue, permen, es krim, hingga soda, kopi, dan teh—gula ada di banyak makanan dan minuman sehingga hampir tidak mungkin untuk dihindari. Ketergantungan emosional atau...

Kenali dan Kendalikan 8 Penyebab Kecemasan Berlebihan Ini

Perasaan gugup, panik, takut, berkeringat, dan detak jantung cepat—semuanya bisa menjadi gejala kecemasan. Meski perasaan cemas adalah wajar, tapi kadang perasaan itu menjadi berlebihan...

Jangan Sampai Dehidrasi! Ini 9 Akibat Kurang Minum Air Putih

Air sangat penting untuk kesehatan kita. Sekitar 60-70% dari tubuh kita sebenarnya adalah air, jadi kita sangat membutuhkannya untuk berbagai fungsi penting tubuh kita....

9 Cara Begadang yang Sehat

Belajar untuk ujian akhir, mengejar deadline pekerjaan, bekerja shift malam-pagi—ada banyak alasan yang memaksa kita untuk begadang. Kurang tidur memang tidak sehat, karena tubuh...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.