HomeAuthorsPosts by Cindy Wijaya

Cindy Wijaya

Penulis beragam artikel kesehatan berpengalaman. Senang meriset dan berbagi topik-topik kesehatan dan pemanfaatan herbal. Saat ini bekerja sebagai penulis dan editor untuk deherba.com. Tinggal di “kota hujan” Bogor sehingga mencintai suasana hujan dan sering mendapat inspirasi ketika hujan.
Mental & Tidur

Apakah Anda Sudah Kecanduan Gula? Kenali 7 Gejalanya dan Segera Atasi

Kue, permen, es krim, hingga soda, kopi, dan teh—gula ada di banyak makanan dan minuman sehingga hampir tidak mungkin untuk dihindari. Ketergantungan emosional atau...
Mental & Tidur

Kenali dan Kendalikan 8 Penyebab Kecemasan Berlebihan Ini

Perasaan gugup, panik, takut, berkeringat, dan detak jantung cepat—semuanya bisa menjadi gejala kecemasan. Meski perasaan cemas adalah wajar, tapi kadang perasaan itu menjadi berlebihan...
Nutrisi & Diet

Jangan Sampai Dehidrasi! Ini 9 Akibat Kurang Minum Air Putih

Air sangat penting untuk kesehatan kita. Sekitar 60-70% dari tubuh kita sebenarnya adalah air, jadi kita sangat membutuhkannya untuk berbagai fungsi penting tubuh kita....
Mental & Tidur

9 Cara Begadang yang Sehat

Belajar untuk ujian akhir, mengejar deadline pekerjaan, bekerja shift malam-pagi—ada banyak alasan yang memaksa kita untuk begadang. Kurang tidur memang tidak sehat, karena tubuh...
Nutrisi & Diet

Cara Diet Sehat Alami, Agar Berat Badan Ideal Bertahan Lama

Untuk menurunkan berat badan, cara mana yang paling baik? Apakah mengubah pola makan? Atau berolahraga? Atau keduanya? Dalam artikel ini mari kita cari tahu...
1...555657...550Page 56 of 550

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.

Book Now