HomeJantung & Pembuluh Darah

Jantung & Pembuluh Darah

Jantung & Pembuluh Darah

Apa Sebenarnya Lemak Itu?

Di artikel sebelumnya, kita sudah membahas bahwa lemak dan kolesterol tidak sama. Lalu, apa sebenarnya lemak itu? Lemak adalah zat gizi yang tetap dibutuhkan...
Jantung & Pembuluh Darah

Apakah Makanan Berserat Itu?

Makanan berserat adalah makanan yang mengandung serat pangan. Serat pangan — yaitu bagian dari tanaman yang tidak dicerna tubuh — tidak diserap seperti karbohidrat,...
Jantung & Pembuluh Darah

Apa Saja Jenis-Jenis Lemak ?

Jenis-jenis lemak umumnya dibagi menjadi lemak jenuh, lemak tidak jenuh, dan lemak trans. Ketiganya punya bentuk, sumber makanan, dan dampak yang berbeda bagi tubuh. Pada...
Jantung & Pembuluh Darah

Yang Jarang Disadari dari Lemak dan Kolesterol Makanan

Lemak dan kolesterol dalam makanan tidak langsung masuk ke darah begitu kamu selesai makan. Tubuh memecahnya dulu dengan empedu, enzim lipase, usus halus, lalu...
Jantung & Pembuluh Darah

Panduan Risiko Kolesterol Tinggi: Siapa Perlu Waspada?

Risiko kolesterol tinggi tidak hanya dimiliki orang yang sering makan gorengan. Orang dengan riwayat keluarga, diabetes, hipertensi, rokok, obesitas, atau usia tertentu juga perlu...
123...60Page 1 of 60

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.

Book Now