HomeSendi & Tulang

Sendi & Tulang

Nyeri Pergelangan Tangan Tanda Penyakit Apa?

Nyeri pergelangan tangan bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya karena keseleoi, tendonitis, artritis, dan retak atau patah tulang. Nyeri itu mungkin bisa sembuh sendiri,...

4 Jenis Olahraga untuk Penderita Asam Urat yang Aman dan Bermanfaat

Penyakit asam urat biasanya membuat persendian terasa nyeri dan bengkak. Saat mengalami gejala-gejala ini pasti akan susah untuk melakukan aktivitas fisik, apalagi untuk olahraga....

Tidak Usah Beli, Ini Cara Konsumsi Bawang Hitam Buatan Sendiri

Bawang hitam adalah olahan bawang putih yang telah dipanaskan dan difermentasi sehingga mengubah warnanya jadi hitam dan tekstusnya lebih lembut. Proses fermentasi tersebut membuat...

Benarkah Ada Manfaat Kolang-Kaling untuk Nyeri Sendi?

Saat Anda mengeluh tentang nyeri sendi ke orang-orang lain, mungkin Anda pernah mendapat saran untuk coba makan kolang-kaling untuk meredakan rasa nyerinya. Ya, banyak...

Olahraga untuk Skoliosis Ringan: 4 Latihan untuk Redakan Nyeri & Perbaiki Postur

Ada kesalahpahaman bahwa penderita skoliosis harus berhenti olahraga atau melakukan latihan fisik. Faktanya, olahraga dapat membantu penderita skoliosis untuk meringankan gejala-gejalanya. Tapi memang, tidak...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.