Cindy Wijaya

Penulis beragam artikel kesehatan berpengalaman. Senang meriset dan berbagi topik-topik kesehatan dan pemanfaatan herbal. Saat ini bekerja sebagai penulis dan editor untuk deherba.com. Tinggal di “kota hujan” Bogor sehingga mencintai suasana hujan dan sering mendapat inspirasi ketika hujan.

12 Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Ginjal

Beberapa makanan diketahui memiliki efek buruk terhadap kesehatan ginjal. Tetapi ada pula beberapa makanan yang justru baik untuk penyakit ginjal. Riset membuktikan adanya kaitan...

Jangan Khawatir, Pahamilah 8 Penyebab Darah Haid Sedikit

Ketika mengeluh soal haid atau menstruasi, kebanyakan dari kita akan mengeluhkan darah haid yang terlau banyak disertai kram perut, kembung, dan kelelahan. Jadi kalau...

8 Manfaat Muesli Oatmeal: Sarapan Sehat yang Enak dan Keren!

Anda mungkin sudah pernah mendengarnya, dan pasti akan terus mendengarnya—sarapan sangat penting untuk kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa sarapan punya berlimpah manfaat, misalnya membantu mengoptimalkan...

Haruskah Kulit Buah atau Sayur Dikupas Sebelum Dimakan?

Tidak ada yang membantah bahwa memakan lebih banyak buah dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan kita. Tetapi, ada perbedaan pendapat mengenai apakah kulit buah dan...

Diet Karbo: Diet Rendah Karbohidrat Ampuh Turunkan Berat Badan?

Diet karbo adalah diet rendah karbohidrat, dalam arti membatasi asupan karbohidrat—misalnya yang didapatkan dari tepung-tepungan, sayuran dan buah berzat pati—dan memperbanyak asupan makanan tinggi...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.