Cindy Wijaya

Penulis beragam artikel kesehatan berpengalaman. Senang meriset dan berbagi topik-topik kesehatan dan pemanfaatan herbal. Saat ini bekerja sebagai penulis dan editor untuk deherba.com. Tinggal di “kota hujan” Bogor sehingga mencintai suasana hujan dan sering mendapat inspirasi ketika hujan.

10 Alasan untuk Mulai Olahraga Angkat Beban dari Sekarang!

Sebenarnya bukan hanya olahraga aerobik saja yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Anda juga perlu mencoba olahraga angkat beban yang berfokus pada...

Tempe, Superfood Asli Indonesia yang Dipenuhi Nutrisi

Selama ini kebanyakan dari kita memandang tempe sebagai makanan rakyat yang murah meriah. Harganya yang memang jauh dibawah harga ayam, ikan dan daging merah...

Lakukan 10 Hal Ini untuk Menjaga Paru-Paru Sehat sampai Tua!

Tanpa paru-paru kita tidak akan bisa bernapas. Organ pernapasan ini terutama berperan untuk membawa oksigen dari udara menuju ke aliran darah dan untuk melepaskan...

Matahari dan Jerawat, Menyembuhkan atau Memperburuk?

Anda mungkin pernah mendengar beberapa orang tua menyarankan kita untuk berjemur di bawah sinar matahari demi bisa menghilangkan jerawat. Tetapi anehnya, beberapa orang justru...

Takut Kena Penyakit Liver? Ayo Cegah dengan 10 Makanan Pembersih Hati Ini!

Organ hati kita adalah salah satu organ tubuh vital yang bertanggung jawab menjalankan banyak fungsi penting berkaitan dengan pencernaan, metabolisme, kekebalan, dan penyimpanan nutrisi-nutrisi...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.