Fery Irawan

Editor sekaligus penulis yang antusias dan sadar untuk memberikan informasi kesehatan yang tidak berat sebelah. Aktif menulis beragam artikel kesehatan selama beberapa tahun terakhir. Ia selalu berupaya menyampaikan informasi yang aktual dan terpercaya, sesuai dengan ketentuan dan prinsip jurnalistik yang ada.

Panduan Gejala Diabetes: untuk Kamu yang Sering Haus dan Lelah

Sering haus, bolak-balik ke toilet, dan gampang lelah tanpa kegiatan berat? Bisa jadi ini cara tubuh memberi tahu gula darahmu tinggi. Panduan ini membantumu...

Panduan Vitamin D untuk Gula Darah: Kamu yang Berisiko Diabetes

Vitamin D sering dianggap sekadar vitamin untuk tulang, padahal perannya pada gula darah makin sering dibahas di jurnal medis ternama. Punya riwayat diabetes di...

6 Manfaat Olahraga yang Terbukti di Penelitian

Manfaat olahraga bukan cuma badan lebih bugar. Enam efeknya sudah teruji di penelitian: jantung lebih sehat, gula darah terjaga, stres mereda, tidur nyenyak, dan...

Jangan Sepelekan Makanan Pemicu Kolesterol Sebelum Cek Darah

Kolesterol tinggi jarang muncul karena telur atau udang, kok. Pemicunya justru lemak trans, lemak jenuh berlebih, gorengan minyak bekas, jeroan, dan gula di menu...

Panduan Risiko Kolesterol Tinggi: Siapa Perlu Waspada?

Risiko kolesterol tinggi tidak cuma milik orang bertubuh besar, lho. Orang kurus, anak muda, bahkan yang makannya rapi bisa punya risiko yang sama besarnya. Terus,...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.