Fery Irawan

Manakah yang Lebih Baik Susu Sapi atau ASI

Beberapa orang berpikir kalau setiap produk yang ada di toko, tentu baik bagi kesehatan; karena sudah dinyatakan aman untuk dikonsumsi. Tapi sebenarnya, sekalipun makanan...

Minyak dan Kolesterol Apakah Ada Hubungannya

Masih bicara soal jenis makanan yang mudah mengalami proses oksidasi, salah satunya adalah lemak yang sering dikaitkan dengan kadar kolesterol dalam tubuh. Ternyata lemak...

Perbandingan Antara Beras Putih dan Beras Cokelat Manakah yang Terbaik

Beras putih sudah umum di kalangan masyarakat Indonesia, kebanyakan dari mereka mengonsumsinya sebagai salah satu makanan pokok yang ditemani dengan sayuran dan lauk. Namun,...

Mencegah Terlalu Banyak Makan Mau Tahu Bagaimana Caranya

'Ayo, silahkan makan yang banyak ya!’ – demikianlah kata-kata yang sering dilontarkan oleh kebanyakan kerabat yang sedang menjamu Anda, bukankah demikian? Ya, hidangan yang...

Olahraga Berlebihan Bermanfaat atau Berbahaya

Apa maksudnya olahraga berlebihan? Ya, tentu ini merupakan aktivitas olahraga yang dipaksakan dan melebihi batas kebutuhan tubuh. Sama seperti makan dan minum, kebutuhan manusia...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.