HomeNutrisi & Diet

Nutrisi & Diet

6 Jenis Makanan Penambah Trombosit Darah

Trombosit adalah sel darah yang membantu proses pembekuan darah, dan sangat penting untuk mempertahankan kadarnya dalam darah. Namun, bisa saja seseorang mengalami penurunan jumlah...

Obat Anti-Inflamasi Alami: 5 Pilihan yang Patut Dimanfaatkan

Inflamasi (peradangan) adalah reaksi alamiah tubuh ketika cedera atau infeksi, yang seringnya menyebabkan kemerahan, bengkak, sakit, panas, atau hilangnya fungsi di bagian tubuh yang...

Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid: Fungsi, Efek Samping, dan Alternatifnya

Waktu kambuh sakit punggung, sakit kepala, nyeri sendi, sakit badan, atau demam, kemungkinan Anda akan minum obat. Salah satu yang paling sering dipakai untuk...

Akibat Kelebihan Vitamin Justru Bisa Merusak Kesehatan

Vitamin adalah zat gizi penting yang bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat, namun jika terlalu banyak vitamin jusrru bisa tidak lagi bermanfaat. Akibat kelebihan...

Pentingnya Sarapan Pagi: Bolehkah Kita Melewatkan Sarapan?

Ada yang bilang sarapan itu adalah waktu makan yang paling penting dalam satu hari. Apa benar begitu? Pada praktiknya, banyak orang yang biasa tidak...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.