HomeAuthorsPosts by Ayub Boesono

Ayub Boesono

Penulis yang selalu ditemani kopi setiap bekerja. Mulai menulis berbagai artikel kesehatan sejak di bangku kuliah. Selalu bergairah untuk menulis hal-hal baru sehubungan dunia herbal dan kesehatan, walaupun tidak selalu menerapkan tips-tips kesehatan yang ia tulis sendiri. Terus belajar hal-hal baru adalah kesukaannya.
Imun & Infeksi

Sering Lelah dan Sulit Fokus? Ini Peran Reishi sebagai Adaptogen

Reishi, jamur fungsional kuno, kini didukung sains modern. Temukan bagaimana adaptogen ini meningkatkan energi stabil, kejernihan kognitif, dan kesejahteraan menyeluruh.
Saraf & Otak

5 Fakta Koneksi Usus-Otak: Probiotik Pediococcus acidilactici untuk Stres Kronis

Pelajari bagaimana Pediococcus acidilactici, probiotik spesifik, berpotensi membantu mengelola stres kronis dengan memodulasi koneksi usus-otak yang kuat.

Bekerja di Depan Komputer Seharian? Ini Gerakan yang Tubuhmu Butuhkan

Duduk berjam-jam di depan komputer bukan cuma bikin pegal. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa memperlambat metabolisme dan melemahkan otot postur. Kabar baiknya, gerakan sederhana...

Herbal untuk Kanker Cuma Mitos? Ini yang Perlu Kamu Tahu

After fix: 1 paragraphs Kamu pasti sering dengar klaim "minum herbal ini, kanker langsung sembuh", kan? Mitos ini beredar luas di internet dan dari mulut...

Minum Air Putih Setiap Hari Kok Susah Banget? Ini yang Perlu Kamu Tahu

Air putih adalah kebutuhan paling dasar tubuh manusia. Tapi kenyataannya, banyak dari kita yang masih susah minum cukup setiap hari. Padahal, manfaatnya luar biasa...
1234Page 1 of 4

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.

Book Now