Mental & Tidur

Jika Anda susah tidur dan sering melewati malam tanpa tidur, itu adalah gejala insomnia. Karenanya, bisa dibilang insomnia adalah sebutan lain untuk masalah susah...

Mengalami susah tidur, atau insomnia, tidak hanya berdampak kelelahan bagi penderitanya—penelitian terkini menunjukkan bahwa insomnia juga meningkatkan risiko penyakit jantung. Anda pasti tidak mau...

Stockholm syndrome, mungkin Anda sudah pernah mendengar istilah ini dari cerita fiksi, entah itu di film atau novel. Sering kali sindrom ini dikaitkan dengan...

“Rasanya seperti semua orang di dunia sedang menunggu-nunggu saya terjatuh, supaya mereka bisa menertawakan saya. Saya jadi gelisah dan tidak tahu harus lakukan apa.”...

Seseorang yang insomnia sering resah di malam hari karena susah tidur. Mungkin ia harus minum obat dulu supaya bisa tidur nyenyak. Insomnia perlu segera...