HomeMental & Tidur

Mental & Tidur

Sering Bangun Tengah Malam? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya

Hampir semua orang pernah terbangun di malam hari. Sering kali penyebab terbangun tengah malam itu tidak berbahaya dan hanya terjadi sesekali. Misalnya karena perlu...

Penyakit Gangguan Jiwa: Hapus Stigma & Pahami yang Sebenarnya

Hingga sekarang orang dengan gangguan jiwa sering didiskriminasi dan diperlakukan dengan kurang layak. Sedikit-banyak itu karena stigma masyarakat terhadap penyakit gangguan jiwa sehingga banyak...

Gangguan Kecemasan Umum: Gejala, Penyebab, & Perawatannya

Semua orang pasti sesekali pernah merasakan cemas. Tapi kalau rasa khawatir atau takut terus ada sampai membuat kita tidak bisa tenang dan hidup normal,...

Narkoba: Pengertian, Jenis-Jenis, dan Bahayanya

Masalah penyalahgunaan narkoba di Indonesia sudah sampai ke taraf yang cukup mengkhawatirkan. Bukan saja orang dewasa, bahkan anak sekolah pun tidak luput dari penyebaran...

Herbal Noni: Obat Anti Cemas Alami

Antiansietas adalah jenis obat yang sering digunakan untuk mengatasi gangguan kecemasan. Obat-obatan ini berfungsi untuk mengurangi atau meredakan kecemasan, karena itu bisa juga disebut...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.