Mental & Tidur

Waktu sudah menunjukkan pukul 2 pagi, mata sudah lelah, tapi tubuh tak kunjung bisa tidur. “Kenapa ya?”, pikir Anda, terlebih lagi sudah beberapa hari...

Sebagian besar orang mengalami perubahan pola tidur seraya mereka bertambah tua. Belakangan ini review ilmiah terbaru memperlihatkan bahwa beberapa lansia memang kehilangan kemampuan mereka...

Kecanduan adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang memasukkan suatu zat ke dalam tubuhnya (misalnya alkohol, kokain, nikotin) atau melakukan suatu kegiatan (misalnya bermain game,...

Sulit untuk menjelaskan arti stres karena tidak ada kesepakatan tentang apa defisini stres itu. Orang-orang memiliki pengertian mereka sendiri mengenai stres. Menurut Kamus Besar...

Pasti sangat sulit untuk menerima bahwa orang yang Anda sayangi sedang berjuang menghadapi gangguan mental. Kelainan kesehatan mental ini dapat sangat memengaruhi kehidupannya, dan...