HomeMental & Tidur

Mental & Tidur

Ketahui Bahaya Kecanduan Alkohol bagi Kesehatan Anda!

Penyalahgunaan alkohol sudah lama menjadi masalah kehidupan yang rumit di berbagai belahan dunia. Hal ini didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai “suatu pola...

Ketahui Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala!

Kebiasaan orang tidur masing-masing orang sendiri-sendiri. Ada yang suka tidur dengan lampu menyala. Ada yang suka tidur dalam keadaan gelap. Ada yang suka tidur...

Kenapa Mimpi Susah Diingat?

Sering penasaran apa yang Anda mimpikan semalam? Atau mungkin Anda merasa bermimpi sangat indah tapi tidak sanggup mengingat apa yang dimimpikan. Senang rasanya apabila...

Stres karena Hubungan Retak? Inilah Cara Minta Maaf untuk Memperbaikinya

Terkadang orang merasa sangat enggan untuk mengucapkan permintaan maaf. Entah karena gengsi, takut tidak diterima, atau karena berpikir bukan salah dia. Padahal sekadar mengucapkan...

Apa Gejala Stres?

Gejala stres seringkali diabaikan begitu saja atau malah menjadi pusat perhatian bagi beberapa orang. Lalu seperti apa sebenarnya gejala stres ini? Artikel ini akan...

Latest courses:

Book a 1-on-1
Call Session

Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.