Mental & Tidur

Kebanyakan pegawai kantor lebih memilih minum kopi atau minuman berkafein lainnya supaya bisa tetap berkonsentrasi menyelesaikan pekerjaan. Ya, memang kafein bisa mengusir kantuk dan...

Istilah ‘fobia’ mengacu pada sekelompok gejala kecemasan yang disebabkan oleh objek atau situasi tertentu. Di dunia ini terdapat macam-macam fobia yang dialami oleh orang-orang....

Penyalahgunaan alkohol sudah lama menjadi masalah kehidupan yang rumit di berbagai belahan dunia. Hal ini didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai “suatu pola...

Kebiasaan orang tidur masing-masing orang sendiri-sendiri. Ada yang suka tidur dengan lampu menyala. Ada yang suka tidur dalam keadaan gelap. Ada yang suka tidur...

Sering penasaran apa yang Anda mimpikan semalam? Atau mungkin Anda merasa bermimpi sangat indah tapi tidak sanggup mengingat apa yang dimimpikan. Senang rasanya apabila...