Mental & Tidur

Seberapa berhargakah waktu istirahat yang Anda miliki? Apakah Anda mengalami gangguan tidur? Bagaimana Anda dapat mengetahuinya? Apa dampaknya jika Anda mengalami kekurangan tidur? Apa...

Seorang spesialis tidur di Brasil mengatakan bahwa 35% penduduk di seluruh dunia mengalami insomnia, sayangnya dari antara mereka yang mengalami hal ini tidak sadar...

Tahukah Anda ciri-ciri seseorang yang mengalami stres pasca-trauma? Bagaimana cara menangani kondisi stres pasca-trauma? Apa sebenarnya yang terjadi pada penderita stres pasca-trauma? Perhatikanlah keterangan...

Ya, hampir semua orang mengalami stres, kondisi ini tidak mengenal batasan usia, jenis kelamin, pekerjaan, ataupun status sosial seseorang. Penyebab stres juga sangat beragam,...

Seorang dokter bernama Mark S. Gold mengatakan bahwa remaja yang depresi tidak dapat membantu dirinya sendiri keluar dari masalah yang sedang dialaminya, padahal ia...