Mental & Tidur

Banyak orang sudah akrab dengan istilah kleptomania, yang seringnya dikaitkan dengan perilaku mencuri barang-barang yang nilainya kecil atau tidak berharga bagi pelakunya. Apa saja...

Apakah Anda orang yang lebih suka tidur larut malam daripada bangun pagi-pagi? Kemungkinan besar Anda adalah orang yang suka begadang. Berhati-hati lah dengan kebiasaan...

Gangguan tidur narkolepsi dicirikan dengan rasa kantuk di siang hari yang parah dan terus-menerus. Rasa kantuk parah ini dapat mengganggu kegiatan di sekolah, pekerjaan,...

Liburan panjang sering dianggap sebagai waktunya untuk healing, yaitu memulihkan energi dan pikiran sehingga bisa kembali semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Tapi nyatanya ada...

Banyak orang kekurangan tidur malam, bukan hanya orang dewasa tetapi juga anak-anak. Kurang tidur bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk diabetes, obesitas, dan depresi....