Nutrisi & Diet

Diet ketosis, salah satu diet cepat kurus yang diklaim diet dengan kemampuan cepat dalam membantu menurunkan berat badan secara efektif. Berdasarkan American Journal of...

Apakah makanan rendah mineral adalah diet untuk penyakit ginjal yang tepat? Mineral adalah nutrisi mikro yang dibutuhkan tubuh. Sejumlah fungsi tubuh akan terganggu ketika...

Kalsium adalah salah satu mineral yang paling banyak terdapat dalam tubuh kita, dan didapatkan secara alami dari beragam jenis makanan serta minuman. Bahkan meskipun...

Tidak ada yang membantah bahwa memakan lebih banyak buah dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan kita. Tetapi, ada perbedaan pendapat mengenai apakah kulit buah dan...

Diet karbo adalah diet rendah karbohidrat, dalam arti membatasi asupan karbohidrat—misalnya yang didapatkan dari tepung-tepungan, sayuran dan buah berzat pati—dan memperbanyak asupan makanan tinggi...