Nutrisi & Diet

Pola makan punya peran besar dalam pencegahan kanker maupun dalam pertumbuhan serta penyebaran kanker. Sebenarnya, 75 – 85% kanker yang didiagnosia dalam sebuah penelitian...

Sarapan pagi mengawali metabolisme tubuh Anda, mendukung proses pembakaran kalori sepanjang hari. Juga memberikan energi yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan tugas-tugas serta membantu Anda...

Nafsu makan adalah fenomena psikologis sekaligus fisik. Saat kita melihat hidangan yang tampaknya lezat atau beraroma sedap, itu secara tidak sengaja merangsang respon fisiologis...

Pola makan sehat menjadi sangat penting seraya usia kita bertambah. Itu karena proses penuaan berkaitan dengan beragam perubahan, termasuk berkurangnya gizi, menurunnya kualitas hidup,...

Banyak dari kita yang senang dengan makanan/minuman manis. Bukan cuman anak-anak, sering kali orang dewasa pun punya kebiasaan makan lebih banyak gula daripada yang...